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Bodyweight 11 Wochen

180,00 

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Hallo Fitness-Begeisterte(r), ✌️

in meinem Bodyweight 11 Wochen Programm trainieren wir 2x pro Woche ein ca. 30 minutiges Workout im Ganzkörperstil als Körpergewichts Training. 💪

Zum Ende der Trainingswoche habe ich zusätzlich eine Mobility & Stretching Einheit zur Verbesserung der Flexibilität und Gelenksmobilisation eingeplant. 🧘

Ich freue mich mit dir aktiv zu sein und dich auf deinem Weg zu Fitness & Gesundheit begleiten zu dürfen. 😀

Viel Spaß bei den Workouts ✌️

dein Coach Sebastian