Online-Trainingsprogramme

  • BASIC

    Kostenlos  

    • 36 min Video Bodyweight-Workout
    • Workbook
    •  
    •  
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  • MASTERCLASS

    € 50,-  

    • 60 min Videos zu folgenden Themen:
    • Fitnessmythen
    • Trainingsvariationen
    • Ernährung
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  • BODYWEIGHT 8 WOCHEN

    € 133,-  

    • 8 Wochen Bodyweight-Workout
    • 16 Videos
    • Dauer der Einheiten ca. 30 - 40 min.
    • + 8 Bonus Stretching Videos
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  • TRAINING MIT WIDERSTANDSBAND

    € 170,-  

    • Durch Widerholungseffekt zu mehr Kraft
    • 6 Videos
    • Dauer der Einheiten ca. 30 min.
    •  
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  • TRX-TRAINING

    € 230,-  

    • 6 Wochen TRX-Training
    • 12 Videos
    • Dauer der Einheiten ca. 30 - 40 min.
    •  
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  • BODYWEIGHT 11 WOCHEN

    € 180,-  

    • 11 Wochen Bodyweight Workout
    • 22 Videos
    • Dauer der Einheiten ca. 30 - 40 min.
    • + 8 Bonus Stretching Videos
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